성인 여성 하루 2잔 블랙커피, 인슐린 저항성 낮추는 효과
연구에 따르면 여성의 하루 2잔 블랙커피 섭취가 인슐린 저항성을 27% 낮추고 공복 인슐린을 30% 줄입니다. 당뇨 예방과 혈당 관리에 효과적입니다.
블랙커피
연구에 따르면 여성의 하루 2잔 블랙커피 섭취가 인슐린 저항성을 27% 낮추고 공복 인슐린을 30% 줄입니다. 당뇨 예방과 혈당 관리에 효과적입니다.