2025. 9. 9
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솔직히 말하면 저도 아이를 키우면서 돌봄 문제로 가장 힘들었던 순간이 바로 야간 돌봄이 필요할 때였어요. 낮에는 어떻게든 조율이 되지만, 갑작스럽게 늦은 시간에 일이 생기면 정말 발을 동동 굴렀던 경험이 있거든요. 그래서 이번에 여성가족부가 발표한 2026년 예산안에서 야간긴급돌봄과 유아돌봄 수당 신설 소식을 접했을 때 “드디어 현실적인 정책이 나오는구나” 하는 생각이 들었습니다. 이번 글에서는 내년도 예산안 주요 변화와 아이돌봄·한부모가족 지...
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2025. 9. 9
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2025년 가을, 패션계는 단순한 스타일을 넘어 개성과 가치 소비를 담아내는 흐름으로 변화하고 있습니다. 저도 지난 가을 뉴욕 출장에서 직접 패션 스트리트를 걸어보며 느낀 게 있는데요, 오버사이즈 후디를 입은 10대부터 지속 가능한 재킷을 즐겨 입는 30대까지 세대를 초월해 새로운 감각이 반영되고 있었습니다. 이번 글에서는 실제로 활용할 수 있는 코디 팁과 함께, 2025년 가을 패션의 3대 키워드를 깊이 있게 살펴보겠습니다.오버사이즈 후디 코...
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2025. 9. 9
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저도 워킹맘으로 일하면서 가장 힘들었던 순간은 아침마다 아이를 어린이집에 맡기고 출근하는 시간이었어요. 특히 회의가 9시에 잡히면 늘 뛰듯이 하루를 시작해야 했는데, 체력적으로나 정신적으로 큰 부담이 되더라고요. 이런 현실 때문에 퇴사를 고민하는 엄마들이 많다는 말에 깊이 공감했습니다. 최근 정부가 내년부터 확대 시행을 추진하는 '육아기 10시 출근제' 소식이 눈에 띄는데요. 과연 워킹맘들에게 현실적인 대안이 될 수 있을까요?10시 출근제란 무...
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2025. 9. 9
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솔직히 저도 처음 뉴스를 봤을 때 “설마 타이레놀까지 자폐와 연관이 있다고?”라는 의문이 들었습니다. 특히 임신 중 복용과 관련된 이야기라 더 민감하게 다가오더군요. 실제로 하버드대 연구진의 논문이 이 논란에 불을 붙였지만, 발열 자체의 영향인지 약물 때문인지는 불분명하다는 점이 강조됐습니다. 저 역시 아이를 키우는 부모로서 관련 소식이 남 일 같지 않아 꼼꼼히 살펴보게 되었습니다. 아래에서 연구 결과와 전문가들의 상반된 의견을 차근차근 정리해...
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2025. 9. 9
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저도 소비쿠폰이 처음 나왔을 때는 “이걸 어디서 어떻게 써야 할까?” 고민이 많았는데요. 최근 행정안전부가 발표한 2차 소비쿠폰 사용처 확대 소식을 접하고, 지역사회와 친환경 농산물 소비를 동시에 살릴 수 있는 좋은 기회라는 생각이 들었습니다. 이번 글에서는 연매출 30억 원 초과 지역생협도 소비쿠폰 사용처로 추가된 배경과 기대효과를 정리해드릴게요. 중요한 팁은 마지막에 있으니 끝까지 읽어주세요!2차 소비쿠폰 확대 배경지역생협 추가와 의미친환경...
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2025. 9. 9
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솔직히 저도 처음 뉴스를 보고 "정말 카드만 더 써도 30만 원이나 돌려준다고?"라는 생각이 들었어요. 특히 전통시장을 자주 가는 편이라 온누리상품권이라면 실제 생활비 절감에 도움이 될 것 같더군요. 이번 글에서는 제가 직접 정리해 본 '상생페이백' 신청 방법, 지급 일정, 주의사항을 상세히 알려드릴게요. 끝까지 읽으시면 상생소비복권 이벤트라는 숨겨진 혜택도 확인하실 수 있습니다.상생페이백이란 무엇인가?신청 대상과 신청 방법지급 방식과 사용처주...
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2025. 9. 9
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저도 최근에 전통시장에서 장을 보다가 이 소식을 처음 들었는데요, 솔직히 말해 처음엔 "정말 당첨되면 2000만 원이나 준다고?" 하고 놀랐습니다. 이번 상생소비복권 이벤트는 단순히 소비를 장려하는 게 아니라 전통시장과 소상공인 매장을 살리기 위한 정부 정책인데요, 저 같은 일반 소비자에게도 큰 혜택이 주어진다는 점에서 꼭 알려드리고 싶었어요. 지금부터 누구나 쉽게 참여할 수 있는 방법과 당첨 구조를 차근차근 소개해드릴게요. 아래 목차를 참고해...
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2025. 9. 8
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솔직히 말하면 저도 예전엔 운동을 ‘살 빼는 용도’ 정도로만 생각했어요. 그런데 최근 일본 도호쿠대 연구에서 “운동이 세포 수준의 노화를 늦출 수 있다”는 사실을 접하고 정말 놀랐습니다. 특히 8주간 꾸준히 운동한 중년 여성의 신체 나이가 평균 2년이나 젊어졌다는 결과는 제 일상 습관을 완전히 바꿔놓았죠. 오늘은 그 연구 내용을 바탕으로, 우리가 어떻게 운동을 통해 노화를 늦출 수 있는지 알아보겠습니다.운동과 노화의 관계: 과학적 근거후생유전학...
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