
건강생활지원금 신청은 국민건강보험공단에서 운영하는 건강생활실천지원금제를 통해 진행됩니다. 건강한 생활습관을 실천하면 연 최대 6만원 상당의 포인트를 받을 수 있는 이 제도는 2021년부터 전국 24개 시범지역에서 운영되고 있습니다. 건강생활지원금 신청 대상자는 예방형과 관리형으로 구분되며, 각각 건강검진 결과나 만성질환 관리 여부에 따라 참여 자격이 결정됩니다. 온라인과 오프라인 모두 신청이 가능하며, The건강보험 앱이나 국민건강보험공단 홈페이지를 통해 간편하게 참여할 수 있습니다. 이 글에서는 건강생활지원금 신청 절차, 필요 서류, 대상자 확인 방법 등 2025년 최신 정보를 공식 자료를 바탕으로 상세히 안내드립니다.
- 1. 건강생활지원금이란 무엇인가
- 2. 신청 대상자 확인 방법 (예방형·관리형)
- 3. 신청 절차 단계별 안내 (온라인·오프라인)
- 4. 필요 서류 및 제출 방법
- 5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
건강생활지원금이란 무엇인가

건강생활지원금은 정식 명칭으로 ‘건강생활실천지원금제’라고 하며, 국민건강보험공단에서 운영하는 건강 인센티브 제도입니다. 건강위험요인이 있는 사람들이 걷기, 건강교육 이수, 자가측정 등 건강한 생활습관을 실천하면 포인트를 제공하는 방식으로 운영됩니다.
이 제도는 2021년 7월부터 전국 24개 시범지역에서 3년간 운영되고 있으며, 예방 분야 최초의 건강인센티브 제도로 주목받고 있습니다. 참여자는 건강생활 실천 활동에 따라 연 최대 5만원에서 6만원 상당의 포인트를 적립할 수 있으며, 적립된 포인트는 제휴 쇼핑몰에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
건강생활지원금 신청은 예방형과 관리형으로 구분되며, 참여 기간은 예방형 2년, 관리형 1년입니다. 자세한 정보는 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.
신청 대상자 확인 방법 (예방형·관리형)

건강생활지원금 신청 대상자는 크게 예방형과 관리형으로 나뉩니다. 두 유형 모두 시범지역 내 주민등록상 주소지를 둔 사람만 참여할 수 있으며, 국민건강보험공단에서 건강검진 결과와 진료비 청구자료를 종합하여 대상자를 선정합니다.
| 구분 | 대상 조건 | 참여 기간 |
|---|---|---|
| 예방형 | 최근 6개월 이내 일반건강검진 결과 BMI 25㎏/㎡ 이상 + 혈압 또는 공복혈당 주의 범위 이상 | 2년 |
| 관리형 | 일차의료 만성질환관리 시범사업 등록 고혈압·당뇨병 환자 중 최근 3개월 이내 케어플랜 수립 | 1년 |
참여 대상자로 선정되면 국민건강보험공단에서 알림톡, 문자, 우편으로 안내합니다. The건강보험 앱이나 국민건강보험공단 홈페이지에서 본인이 대상자인지 직접 확인할 수도 있으며, 예방형과 관리형 중 어느 사업에 신청 가능한지 안내받을 수 있습니다.
시범지역은 예방형 15개 지역, 관리형 10개 지역(중복 1개)으로 구성되어 있으며, 시범사업 종료 후 효과평가를 거쳐 본사업으로 전환될 예정입니다. 건강생활지원금 신청 전 반드시 본인의 거주지가 시범지역에 해당하는지 확인해야 합니다.
신청 절차 단계별 안내 (온라인·오프라인)

건강생활지원금 신청은 온라인과 오프라인 두 가지 방법으로 진행할 수 있습니다. 온라인 신청은 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 모바일 앱을 통해 가능하며, 오프라인은 시범지역을 관할하는 공단 지사에 직접 방문하여 신청할 수 있습니다.
- 1단계: 대상자 확인: The건강보험 앱 또는 국민건강보험공단 홈페이지에서 ‘건강iN’ 메뉴를 선택한 후 ‘건강생활실천지원금제’ 항목으로 이동합니다. 참여신청 바로가기를 클릭하면 본인이 신청 가능한 대상자인지 자동으로 확인됩니다.
- 2단계: 신청서 작성: 대상자로 확인되면 온라인에서는 앱 또는 홈페이지의 ‘건강생활실천지원금제 참여신청’ 탭에서 신청서를 작성합니다. 오프라인은 관할 공단 지사를 방문하여 참여신청서를 작성하고 필요 서류를 제출합니다.
- 3단계: 보수계 연동: 신청 완료 후 걸음 수 포인트를 적립하려면 The건강보험 앱에서 스마트폰 보수계를 연동해야 합니다. 앱 우측 상단 바로가기 버튼에서 전용페이지로 이동한 후 ‘보수계 연동하기’를 선택하여 설정합니다.
- 4단계: 건강실천 활동 시작: 신청이 완료되면 걷기, 건강교육 이수, 자가측정(혈압·혈당) 등의 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다. 관리형 참여자는 착(chak) 앱을 통해 건강실천카드를 발급받아 진료비 결제에도 사용할 수 있습니다.
모바일 앱 사용이 어려운 경우 2025년 3월부터 공단 홈페이지에서도 착(chak) 회원가입과 포인트 전환 신청이 가능하도록 개선되었습니다. 건강생활지원금 신청 관련 문의는 국민건강보험 지원제도 총정리를 참고하시거나 국민건강보험공단 고객센터(1577-1000)로 연락하시기 바랍니다.
필요 서류 및 제출 방법

건강생활지원금 신청 시 필요한 서류는 신청 방법과 유형에 따라 다릅니다. 온라인으로 신청하는 경우 별도의 서류 제출이 필요하지 않으며, The건강보험 앱이나 국민건강보험공단 홈페이지에서 본인 인증 후 전자 신청서 작성만으로 완료됩니다.
오프라인으로 공단 지사를 방문하여 신청하는 경우에는 신분증을 지참해야 합니다. 관리형 참여자가 일차의료 만성질환관리 사업 참여의원을 통해 신청할 때는 2025년 3월 개정 기준으로 필수 제출 서류가 간소화되었습니다. 기존 4종에서 2종으로 줄어들어 참여신청서 및 참여신청 위임장(신분증 사본 첨부 필수), 개인정보 수집·이용 및 제공 동의서(의원제출용)만 제출하면 됩니다.
건강실천카드 발급을 원하는 관리형 참여자는 착(chak) 모바일 앱에서 회원가입 후 카드 발급을 신청하거나, 모바일 앱 사용이 어려운 경우 정부24 또는 공단 홈페이지에서 회원가입 후 새마을금고 영업점을 방문하여 발급 신청할 수 있습니다. 모든 서류는 정확하게 작성해야 하며, 신청 후 승인까지 일정 시간이 소요될 수 있으니 여유를 두고 준비하시기 바랍니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 건강생활지원금 신청은 누구나 할 수 있나요?
건강생활지원금 신청은 시범지역 거주자 중 건강검진 결과 기준을 충족하거나 만성질환 관리 대상자만 가능합니다. 국민건강보험공단에서 대상자를 선정하여 알림톡으로 안내하며, The건강보험 앱에서 본인의 참여 가능 여부를 직접 확인할 수 있습니다.
Q2. 건강생활지원금 신청 후 포인트는 어떻게 사용하나요?
건강생활지원금으로 적립된 포인트는 현대이지웰 등 제휴 쇼핑몰에서 현금처럼 사용할 수 있습니다. 관리형 참여자는 건강실천카드를 발급받아 진료비 결제에도 활용 가능하며, 포인트 유효기간은 참여 시작일부터 참여 종료일 후 1년까지입니다.
Q3. 건강생활지원금 신청 시 별도 서류가 필요한가요?
온라인으로 건강생활지원금 신청 시에는 별도 서류가 필요하지 않으며, 앱이나 홈페이지에서 본인 인증 후 전자 신청만 하면 됩니다. 오프라인 방문 신청 시에는 신분증을 지참해야 하며, 의원을 통한 관리형 신청 시 참여신청서와 개인정보 동의서가 필요합니다.
Q4. 건강생활지원금은 최대 얼마까지 받을 수 있나요?
건강생활지원금 신청 후 걷기 실천, 건강교육 이수, 자가측정 등의 활동을 통해 연 최대 5만원에서 6만원 상당의 포인트를 적립할 수 있습니다. 예방형은 2년, 관리형은 1년 동안 참여할 수 있으며, 건강 활동 실천 정도에 따라 포인트가 차등 지급됩니다.
마무리
건강생활지원금 신청은 국민건강보험공단의 건강생활실천지원금제를 통해 진행되며, 예방형과 관리형으로 구분되어 운영됩니다. The건강보험 앱이나 국민건강보험공단 홈페이지에서 간편하게 온라인 신청이 가능하며, 온라인 이용이 어려운 경우 관할 공단 지사를 방문하여 오프라인으로도 신청할 수 있습니다. 필요 서류는 신청 방법에 따라 다르지만, 온라인 신청 시에는 별도 서류 없이 본인 인증만으로 완료됩니다.
건강생활지원금 신청 후에는 걷기, 건강교육 이수, 자가측정 등의 활동을 통해 연 최대 6만원 상당의 포인트를 적립할 수 있습니다. 적립된 포인트는 제휴 쇼핑몰에서 사용하거나 진료비 결제에 활용할 수 있어 실질적인 혜택을 받을 수 있습니다. 자세한 내용은 국민건강보험공단 고객센터(1577-1000)로 문의하시거나 공식 홈페이지를 통해 확인하시기 바랍니다. 건강한 생활습관을 실천하면서 포인트 혜택까지 받을 수 있는 건강생활지원금에 지금 바로 참여해보세요.